Dlaczego im bardziej próbujesz się uspokoić, tym trudniej to zrobić?
Dlaczego im bardziej próbujesz się uspokoić, tym trudniej to zrobić? W poprzednim tekście pisałem o zjawisku przewlekłego zmęczenia, które nie zawsze wynika z realnego braku energii, lecz z utrzymującej się dominacji układu współczulnego. To stan, w którym organizm pozostaje w trybie mobilizacji nawet wtedy, gdy obiektywnie nie ma już powodu do działania. Ciało jest gotowe, […]
Dlaczego im bardziej próbujesz się uspokoić, tym trudniej to zrobić? Dowiedz się więcej »
