Gotowy zestaw 100 różnorodnych ćwiczeń dla seniorów — do samodzielnego rozwiązywania oraz wspólnej pracy z opiekunem, terapeutą lub animatorem.
100 ćwiczeń • 133 strony • karty odpowiedzi • plik PDF
Nie musisz samodzielnie wyszukiwać łamigłówek, układać zadań ani przygotowywać kolejnych kart pracy. Otrzymujesz uporządkowany materiał, z którego można korzystać w domu oraz podczas zajęć z seniorami.
100 różnorodnych ćwiczeń angażujących język, pamięć, koncentrację, spostrzegawczość, planowanie i logiczne myślenie.
Przysłowia, krzyżówki, anagramy, wykreślanki oraz ćwiczenia w wyszukiwaniu słów.
Labirynty, wyszukiwanie różnic, odwzorowywanie figur i zadania przestrzenne.
Szyfry, układanie kolejności, tworzenie skojarzeń oraz rozwiązywanie problemów.
Zapamiętywanie obrazów i ciągów, wyszukiwanie elementów oraz ćwiczenia uwagi.
Codzienne rachunki, piramidy liczbowe i zadania wymagające łączenia informacji.
Klucze odpowiedzi oraz krótkie podpowiedzi dla opiekuna lub osoby prowadzącej zajęcia.
Zobacz przykładowe karty i sprawdź czytelność, różnorodność oraz poziom przygotowanych ćwiczeń.
Kliknij wybraną stronę, aby ją powiększyć.
Ćwiczenia można wykonywać samodzielnie albo wspólnie z opiekunem, terapeutą lub osobą prowadzącą zajęcia. Nie trzeba realizować ich po kolei ani rozwiązywać kilku kart podczas jednego spotkania.
Wybierz zadanie odpowiednie do zainteresowań, możliwości i samopoczucia osoby ćwiczącej. Jeśli okaże się zbyt trudne, można udzielić podpowiedzi, uprościć polecenie albo wrócić do niego innym razem.
Najważniejsze są zaangażowanie i przyjemność z aktywności — nie liczba poprawnych odpowiedzi.
Materiał angażuje między innymi język, pamięć, uwagę, spostrzegawczość i rozumowanie.
Możesz wybierać pojedyncze karty odpowiednio do możliwości i zainteresowań uczestnika.
Zadania sprawdzą się podczas indywidualnej pracy oraz zajęć prowadzonych z drugą osobą.
Klucze ułatwiają sprawdzenie zadań, a wskazówki pomagają odpowiednio wspierać uczestnika.
Nazywam się Przemysław Karasiński. Jestem fizjoterapeutą, masażystą i od ponad 10 lat zajmuję się nauczaniem przyszłych techników masażystów.
Od lat pracuję również z pacjentami z chorobami neurologicznymi. Od 7 lat współpracuję z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego, prowadząc fizjoterapię osób ze stwardnieniem rozsianym — w dużej części osób starszych, również z deficytami uwagi i funkcji poznawczych.
To doświadczenie pokazało mi, jak ważne są jasne polecenia, odpowiednie tempo pracy oraz dostosowanie poziomu trudności do możliwości konkretnej osoby. „Aktywny Umysł” powstał jako zbiór różnorodnych ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie albo wykorzystać podczas indywidualnych i grupowych zajęć z seniorami.
Zyskaj materiał, do którego możesz wracać podczas nauki, przygotowania do egzaminu i późniejszej pracy z pacjentem.
